Pediater pojasnjuje, kako ugotoviti in zdraviti rastoče bolečine
Kakšne rastne bolečine so
Rastoče bolečine so bolečine v mišicah ali kosteh in se ponavadi pojavijo, ko otroci doživljajo hitro rast . Otroci, ki imajo vedno večje bolečine, imajo navadno bolečine v nogah pozno v dnevu ali sredi noči. Te bolečine so lahko še posebej slabe po dnevu intenzivne fizične aktivnosti, vendar ni vedno znano, kaj jih povzroča.
Otroci, ki imajo večje bolečine, običajno nimajo nobenih drugih simptomov, kot so izguba telesne mase, mrzlica, zvišana telesna temperatura ali otekanje sklepov, bolečina pa ne sme omejevati njegove aktivnosti.
Pogosteje se pojavljajo tudi bolečine v razvoju:
- Tako fantje kot dekleta
- V obeh nogah
- Sprednji del stegna, mišice v mišicah (zadnjem delu spodnjega dela nog), mišicah v hrbtu kolena in v peti stopal
- Pri otrocih, starih med 3 in 5 let in med osmimi in 12 leti starosti
- Pri več kot 30 odstotkih otrok
Kako zdraviti rastoče bolečine pri otrocih
Če ste sposobni zdraviti bolečino, ko se pojavi, vaš sin pa je nekaj časa, dokler se bolečina ne začne znova, potem je to lahko normalno, odvisno od tega, kako pogosto se to dogaja. Tukaj je nekaj zdravljenja, ki bi lahko pomagale:
- Če rastejo bolečine povzročajo bolečine v nogi pri vašem otroku, potem masiranje površine pomaga pri pomoči, medtem ko če je prišlo do poškodbe ali drugega zdravstvenega stanja, ki povzroča bolečino, se bo dotik ali masiranje površine verjetno poslabšalo.
- Lahko mu pomaga, da mu zvezde ibuprofen (Motrin ali Advil) zvečer, ko ima zelo aktiven dan (kot po treningu nogometa), da ugotovi, ali to ohranja bolečino od začetka te noči. Ne bi smeli to narediti vsako noč ali celo večino noči, ne da bi se najprej pogovorili s svojim pediaterom.
- Lahko poskusite zmešati področja, ki so boleča.
- Če se njegova bolečina zdi intenzivnejša v dneh, ko se vadi, lahko malo razmislite o omejevanju trajanja ali intenzivnosti njegove fizične aktivnosti in ga spodbudite, da počiva več, da bi ugotovil, ali to pomaga.
Kaj, če ne raste?
Malo je nejasno, kaj mislite, ko rečete "nič ne zdi, da bi pomagalo."
Če mislite, da vaše zdravljenje pomaga začasno zmanjšati bolečine, vendar se bolečina vedno vrača v neki točki, potem je to pričakovati, ko gre za naraščajoče bolečine.
Ampak, če mislite, da nobena zdravljenja ne pomagajo rahlo, vključno s tistimi v zgornjih točkah, boste verjetno morali videti otrokovega pediaterja za oceno. Čeprav naraščajoče bolečine pogosto veljajo za bolečine v nogah, obstajajo tudi drugi pogoji, ki lahko povzročijo bolečine v nogi, vaš sin pa bo morda potreboval nekaj krvnih preiskav ali rentgenske slike, da bi se prepričali, da res narašča.
Ti in zdravnik boste morda želeli izključiti druge možne vzroke, vključno z okužbami, zlomi stresa, tumorji in Osteochondritis dissecans (OCD) - pogoj, ki povzroča hrbtenico in njeno podporno kost, najpogosteje v kolenskem sklepu (lahko pa tudi pojavijo se v komolcu ali gležnju).