Katere matične zdravstvene nege morajo vedeti, če razmišljajo o pitju alkohola
Nasprotni nasveti o pitju med dojenjem lahko zapustijo celo najbolj dobro obveščeno mamo oskrbe z vrsto vprašanj. Ali moraš popolnoma zavreči pijačo? Ali je v redu za dojenje takoj po kozarcu vina? Če želite črpati in dumpirati ? Tukaj je nekaj odgovorov, ki jih morate poznati, če razmišljate o pitju med dojenjem.
Kako dolgo traja alkohol, da pride v vaše mleko?
Traja približno pol ure, preden alkohol začne priti v vaše mleko, zato, če ste nedavno jedli, pijačo domov tik pred dojenjem bi bila verjetno varna.
Seveda bi šibkejša pijača v vašem sistemu pomenila manj alkohola, vendar dokler je alkohol v krvi, je tudi v vašem mleku. Prepričajte se, da niste občutili učinka pijače, preden ste medicinsko sestro. Če ste z alkoholom na kakršenkoli način oslabljeni, to pomeni, da je v vašem mleku in vpliva na vašega otroka.
Kako dolgo v alkoholu ostaja alkohol?
Imeli boste alkohol v mleku, če ga imate v krvi, zato morate upoštevati enako pravilo, kot bi se vam odločilo, ali je varno voziti po pitju. Počakajte dve do tri ure po varni pijači, če imate več kot eno pijačo.
Kako deluje črpanje in dumpiranje?
Alkohol v vašem mleku deluje enako kot v vaši krvi. Ko je alkohol zunaj vaše krvi, je tudi iz mleka. Torej samo črpalka, če boste zamudili nekaj negovalnih služb in želite nadaljevati z dobavo , ali za lajšanje vsakršnega poseganja, ki ste ga morda imeli, ko niste od otroka.
Preden pijete lahko tudi črpalko , če želite imeti nekaj mleka na roki, da lahko dojenčka hranite pri naslednjem hranjenju.
Kako alkohol vpliva na vašega otroka?
Druga stvar, ki jo morate paziti, je, glede na La Leche League International, vaša starost otrok. Na primer, 2-mesečni otrok ima zelo omejeno delovanje jeter in bi alkohol obdelal na približno polovico stopnje odraslega.
To pomeni, da lahko celo majhna količina alkohola obdavči otroško jetra. Pri starosti približno 3 mesecev pa je otrok predeloval alkohola hitreje, bolj podobno jetri odraslega.
Vse, kar je dejalo, veste, da se ne sme izogibati občasnemu pivu z vašo pico ali kozarcem vina s kopalno kopeljo, dokler ne sesate posnetkov Jell-O in nato negujete otroka.
Vendar pa je negovanje med pijano ali pogosto nego, ko ste pili, težave. Ampak, po mnenju strokovnjakov, kot je Dr. Jack Newman, avtor knjige "The Ultimate Doing Book of Answers", "sploh ne smemo odvračati od razumnega uživanja alkohola ... Prepovedovanje alkohola je drug način, zaradi katerega bi življenje po nepotrebnem omejevalo doječe matere".
> Vir:
> Ministrstvo za zdravje in socialne zadeve ZDA ter Ministrstvo za kmetijstvo ZDA. "Dietne smernice za Američane 2015 - 2020. 8. izdaja." December 2015.