Prenatalna vez je, kako se nanašate na svojega otroka med nosečnostjo. Za veliko večino žensk in njihovih družin je to proces in ne samo trenutek. Tukaj je nekaj načinov, kako pomagati pri prenatalnem lepljenju.
Beri otroku
Razmislite o izbiri nekaterih vaših najljubših otroških knjig in začnite brati otroku. To lahko storite že od samega začetka nosečnosti, vendar je še posebej dobro v drugi polovici nosečnosti.
To je tudi odlična ideja za očete in druge okoli vas, da se pridružite povezovanju z otrokom pred rojstvom.
Napišite otroka pismo
Pisanje otroških črk je lahko odličen način razmišljanja o vašem otroku in povečanje prenatalnih vezi. Lahko se pogovarjate in pojasnite svoje upanje in sanje za svoje življenje skupaj. Lahko je tudi kot dnevnik nosečnosti. Mnogi mame uporabljajo to kot začetek vseživljenjskega časopisnega dnevnika in ga dajo kot darilo za 18. rojstni dan.
Preživite čas sanj o otroku
Imeti otroka je čudovita stvar. Čeprav je včasih težko doseči občutljivost, kako se počutite, številne sestanke in sezname opravil. Razmislite o nekaj minutah vsak dan, samo za sanjarjenje o življenju s svojim otrokom. Začeli smo si predstavljati sebe kot staršev in ustvarjati pozitivne vizualizacije, lahko pomagate olajšati strah, ki bi ga lahko imeli glede starševstva.
Podelite lastnosti, ki se upajo na vašega otroka
Pomislite na to obliko prenatalnih vezi kot datumsko noč z otrokom.
Vi in vaš partner lahko delite svoje ideje o lastnostih, za katere upate, da ima vaš otrok v življenju. Morda celo poskušate oblikovati v smislu kakovosti, ki jih prinaša vaš partner. To je lahko nekaj fizičnega, kot so modre oči ali kodrasti lasje, ali pa je lahko značilnost, kot ljubeč, prijazen ali velik smeh.
Pevaj svojemu otroku
Morda je vaš glas pomemben del vašega življenja - pevec ali ne. Ljubezen, ki se prenaša skozi pesem, zlasti med materjo in otrokom, je starostna tradicija. Začnite pevati svojega otroka in počutite se, da povezava raste. Ne veste, kaj peti? Ne skrbite glede izbire skladb, lahko pa zaženete lestvico od najboljših 40 do uspavanj . Vaš otrok samo želi slišati vaš glas.
Pogovor o otroku
Delite otroka z drugimi. Bodite prepričani povedati starim staršem o tem, kako se vaš otrok premakne . Postavite vprašanja o tem, kdaj je bila noseča mama ali tašča. Primerjajte gibanje in ritem vašega dojenčka s tistimi, ki ste jih vi in vaš partner. Zaradi tega se lahko počutijo vključene v prenatalno vezavo. Povabite jim, da čutijo udarce, če menite, da je to primerno.