V svoji hiši naredite prijaznost navado.
To je težko dobiti tako ujete učiti svojega otroka, kako prepoznati svoje pismo in kako cut svojo hrano z nožem, ki si ga pozabiš osredotočiti na učenje svojega otroka, da bi bil prijazen. In nekateri starši se bojijo učenja prijaznosti lahko dejansko povzročijo, da otrok izgubi svojo prednost v današnjem konkurenčnem svetu.
Vendar je učenje prijaznost zelo dragoceno. Raziskave kažejo, da učna prijaznost pozitivno vpliva na vrsto akademskih, zdravstvenih in družbenih rezultatov za otroke.
Študije kažejo tudi, da so otroci, ki se ukvarjajo z naključnimi ljubeznivimi dejanji, bolj verjetno, da jih bodo sprejeli njihovi vrstniki. Njihova dobra dela izboljšujejo njihovo počutje in jim pomagajo razviti pozitivno dojemanje svojega sveta. Ko se ljubezen uči v šoli, otroci doživljajo večjo samopodobo, večjo motivacijo za učenje, izboljšano udeležbo in zmanjšano nasilje in nasilje.
Toda raziskave pravijo, da so otroci danes bolj samozadostni in manj občutljivi kot pred desetletjem. Zato ne pričakujte, da se bo vaš otrok naučil prijaznosti s spremljanjem svojih vrstnikov. Vadite naključna dejanja prijaznosti z vašim otrokom kot način vloge, kako biti velikodušen, sočuten in dati.
Seveda otrokovo prijazno dejanje morda ne bo moglo biti vse, kar je "naključno", saj vam bo najverjetneje potrebovala nekaj pomoči. Ampak, učenje, da bi naredila lepe stvari za druge, bi lahko bila ključ do nje, da bi prepoznala priložnosti, da bi kasneje v življenju pokazala dobrote.
Doniraj predmete ljudem v stiski
Lepo je, da se otroci vključijo v zbiranje sredstev, vendar včasih ne v celoti razumejo koncepta, za koga zbirajo denar, in kako se denar uporablja. Bolje je, da jih neposredno vključite v darovanje predmetov. Tukaj je nekaj načinov, kako lahko otroka spodbudite, da darujete predmete ljudem v stiski:
- Obrnite zelenjavni vrt in svojim otrokom dodelite redne dolžnosti, kot so zalivanje rastlin, vlečenje plevelov in nabiranje zelenjave. Nato dajte zelenjavo drugim ljudem.
- Zberite nežno uporabljene igrače in jih podarite v sirotišnico, zatočišče za brezdomce ali zatočišče za nasilje v družini. Pogovorite se s svojim otrokom o tem, kje igrajo igrače, in naj mu izbere, katere igrače je pripravljen podariti.
- Pomagajte otroku prepoznati oblačila, ki jih lahko darovati drugim otrokom. Daj mu nekaj reči o tem, katere predmete želi donirati.
- Obrok in ga dostavite starejšemu sosedu, sorodniku ali prijatelju.
- Donirajte knjige, ki se nežno uporabljajo, v knjižnico.
Napišite Hvala
Zahvaljujoč notesom ni treba, da so tisti, ki so bili prisiljeni, da se otroci prijavijo po tem, ko so odprli darila. Namesto tega učite svojega otroka, ki ga lahko vedno zahvalite.
Razmislite o zahvali ljudem, ki vam služijo ali vaši skupnosti. Navedite vse ljudi, ki delajo za prizori, da bi izboljšali življenje. Tukaj je nekaj načinov, kako se ljudem zahvaliti:
- Pomagajte svojemu otroku, naj piše zahvale ljudem, ki jih cenijo. Lahko pripravi slike za babico ali dati posebno kartico ponudniku dnevnega varstva, učitelju nedeljske šole ali družinskemu prijatelju.
- Ustvarite posebne opombe za druge osebe, ki pomagajo vaši družini - na primer nosilec pošte, osebo, ki razreza otrokovo lase ali zdravnika.
Naredite službe za nekoga
Zagotovite storitve za ljudi, ki morda potrebujejo roko za pomoč. Ko to naredite redno navado, se bo vaš otrok naučil prepoznati ljudi v stiski in priložnostih, ko bo lahko vstopil. Tukaj je nekaj načinov, kako lahko opravite delo za druge z otrokom:
- Ugotovite soseda, ki bi lahko pomagal z dvoriščem. Kot družina, rake listi, cut trave, ali plevel vrt.
- Redno darujte čas za pomoč babici in dedu po hiši.
- Spodbujajte svojega otroka, da preseneča brata in sestra, tako da naredi eno od njenih nalog za njo.
Skrb za živali
Otroci pogosto ljubijo dobrote, ki vključujejo živali . Tukaj je nekaj načinov, kako skrbeti za živali:
- Prosite za prostovoljno delo v lokalnem zavetišču za živali. Nekatera zavetišča otrokom omogočajo, da pomagajo pri preprostih opravilih, na primer pri odlaganju donacij ali pri pripravi hrane za živali.
- Nekateri zavetišča za živali dovoljujejo otrokom, da se berejo psi. Poizvedite o priložnosti za vašega otroka, da deli zgodbe ali prebere knjige živalim, ki se morda počutijo osamljene v zavetišču.
- Prostovoljno se sprehodite z nečim psom ali skrbite za hišnega ljubljenčka, katerega lastnik bo izven mesta.
- Pomagajte svojemu otroku izbrati posebno nego za svojega ljubljenčka.
Naredite darilo za nekoga
Spodbujajte svojega otroka, da oblikuje majhna darila, ki jih lahko dajo drugim. Darila bi lahko bila preprosta obrt, ki jo naredi ali slike, ki jih črpa. Če zasluži nadomestilo , jo lahko spodbudite, da denar porabi tudi za nakup lastnih obrti. Tukaj je nekaj načinov, kako vaš otrok lahko darove za nekoga drugega:
- Otrokom zagotovite umetniške materiale, da lahko ustvarijo darila. Domača kartica, preprost podajalnik ptic ali slika lahko osveži nekoga.
- Namesto da ga spodbujate, da napiše dolge sezname želja za počitnice, pomagajte svojemu otroku ustvariti seznam vrstnih dejanj in domačih daril, ki jih lahko dajo proč.
- Zapišite imena več prijateljev, družinskih članov in sosedov na papirju. Postavi papirje v kozarec. Enkrat na teden pripravite ime in sodelujte z otrokom, da določite darilo za to osebo.
Podarite Pohvale
Naključna dejanja prijaznosti so lahko tako preprosta, kot da nekemu prijaznemu sporočilu. Učite svojega otroka, da bo navado ponuditi pohvale in pohvaliti prizadevanja drugih ljudi. Tukaj je nekaj načinov, kako otroka vključiti v spoštovanje:
- Na začetku dneva si postavite cilj, da bi podarili prijazne besede in pohvale. Ali vaš otrok pravi: "Všeč mi je vašim tenisom", drugemu otroku na igrišču, ali pravi: "Vaše lase danes dobro izgledajo", njeni sestri, govori o dajanju pohval ljudem.
- Nosite barvne zabeležke. In naj vaš otrok napiše majhne pohvale, da zapustijo za druge ljudi. Pustite enega za mizo v restavraciji, da komplimentirate svoj strežnik ali pustite kartico za podjetje, ki skrbi za vaše dvorišče, da jih komplimentirate na službi, ki jo opravljajo.
Spread Neko Cheer
Naključna dejanja prijaznosti lahko vključujejo vsako preprosto potezo, ki osvetljuje nekoga drugega dne. Če nameravate redno širiti veselje, bo prijaznost vašemu otroku postala druga vrsta. Tukaj je nekaj preprostih načinov, kako otroka vključiti v izkazovanje prijaznosti drugim:
- Izrežite nekaj cvetja s svojega vrta (ali kupite nekaj cvetja v trgovini) in jih dajte nekomu.
- Obiščite nekoga, ki bi lahko uporabil neko podjetje, kot je starejši soseda ali nekdo, ki morda ne bo več prišel iz hiše.
- Prostovoljno v domu za starejše. Nekateri domovi za starejše lahko pozdravljajo otroke, ki obiskujejo prebivalce. Ali pa lahko domače predmete oddate prebivalcem, kot so slike, ki jih je vaš otrok obarval.
- Paket dodatne pijače in prigrizke, ko greste na igrišče in ponudite, da delijo z drugimi otroki.
- Izberi drugo osebo, ki bo vsakemu mesecu dala posebna presenečenja. Nato delajte s svojim otrokom, da bi prepoznali podobna dejanja, ki jih lahko storite za to osebo. Poglejte, kako dolgo lahko ohranite skrivnost.
- Začnite s stojnico za limonado in brezplačno odrežite limonado.
- Recite: "Poglejmo, ali lahko nekatere ljudi danes pomagamo." Nato pojdite skozi svoj dan in iščite priložnosti, da pridržite vrata za nekoga ali pustite, da nekdo gre pred vas v liniji v trgovini.
> Viri
> Exline JJ, Lisan AM, Lisan ER. Razmišljanje o ljubezni do sebe: Emotije, velikodušnost in vloga družbenih norm. Journal of pozitivne psihologije . 2011; 7 (1): 45-56.
> Kaplan DM, Deblois M, Dominguez V, Walsh ME. Študij učenja prijaznosti: konceptualni model za vrednotenje programov prijaznosti v šolah. Evalvacija in programsko načrtovanje . 2016; 58: 160-170.
> Layous K, Nelson SK, Oberle E, Schonert-Reichl KA, Lyubomirsky S. Kindness Counts: Spodbujanje prosocialnega vedenja pri predapetostih povečuje privlačnost in dobro počutje. PLOS ONE . 2012; 7 (12).
> Schreier HMC, Schonert-Reichl KA, Chen E. Učinek prostovoljstva na dejavnike tveganja za kardiovaskularne bolezni pri mladostnikih. JAMA Pediatrija . 2013, 167 (4): 327.
> Thapa A, Cohen J, Guffey S, Higgins-D'alessandro A. Pregled podnebnih raziskav v šoli. Pregled izobraževalnih raziskav . 2013; 83 (3): 357-385.