Prinesi svojo družino bližje in zgradi trdno podlago
Srečne družine imajo močne družinske vezi. Kot vodje družinske enote morajo biti starši odgovorni za krepitev in zaščito teh obveznic. V našem groznem dnevnem življenju se ne zgodi naravno. To trdno podlago lahko ustvarite tako, da storite v teh 10 osnovnih postopkih, ki bodo okrepili odnose vaše družine:
Načrtujte družinski čas
Ko imate teens, boste morali pogledati urnik vseh.
Poskusite redno noč, morda enkrat na teden, ko se celotna družina zbere za zabavno dejavnost. Z rednim rednim časovnim razporedom bodo vsi vedeli, da morajo ta noč biti jasni za družinske trenutke. Če načrtujete dnevno potovanje, poskusite to narediti vsaj en mesec vnaprej. Objavite ga na družinskem koledarju in poskrbite, da se odrasli in najstniki zavedajo načrta, zato ne izdelajo drugih načrtov.
Jesti obroke skupaj
Študije so pokazale, da jedo jedi skupaj pripomore k okrepitvi komunikacije. Med tednom izberite več nočitev, ko pričakujemo, da se bodo vsi okrog okrog mize okrepili. Ne dovolite telefonov ali druge elektronike. Samo jedo obrok in pogovor skupaj. Če se ne morete družiti kot družino na večerji zaradi zasedenih urnikov, poskusite zajtrk .
Storite družine kot družino
Čiščenje vašega doma ali skrb za dvorišče je odgovornost celotne družine.
Ustvarite seznam opravil in se prijavite. Nastavite čas, ko se lahko vsi hkrati lotijo svoje delo. Če vaši najstniki potrebujejo malo več prožnosti, jim dajte rok za dokončanje nalog.
Ustvarite izjavo o poslanstvu
Morda se zdi malo koren ali preveč poslovno, vendar deluje.
Družinska izjava o poslanstvu lahko vsakega družinskega člana opozarja na vaše temeljne vrednote ali kaj si najbolj všeč med seboj. Je preprosto in zabavno razviti kot družina (to je odličen projekt za družinsko noč). Postavite svoje poslanstvo v prevladujoči kraj v vašem domu. Preberite in o njem pogosto pogovarjajte.
Imeti družinske sestanke
Družinski sestanki so dober čas za vsakogar, da se med seboj pogovarjajo, pritožijo z letalom ali razpravljajo o prihodnjih načrtih (kot so počitnice!). To so lahko načrtovani dogodki ali jih lahko naredite impromptu in vsakemu družinskemu članu omogočite, da se sestane, če čutijo potrebo. Vsako od teh srečanj začnite z branjem izjave o družinskem poslanstvu. Če imate veliko družino, boste morda želeli tudi začeti z vprašanjem, ali ima kdo kaj za "dnevni red". Zapišite si, o čem vsi želijo govoriti in jih po njih prevajati.
Spodbujanje podpore
Podpora za družino je pomembna in lahko zgradite to obveznico, ki bo vašim otrokom trajala celo življenjsko dobo, tudi če so vaša starost in po tem, ko ste odšli. Spodbudite vsakogar, da spoznajo stvari, ki so pomembne za vse ostale in med seboj podpirajo v dobrih in slabih časih. Delite, ko je nekaj dobro na delu. Vprašajte svojega najstnika, kako je njihov test potekal.
Spodbujajte se, ko skupina vašega otroka izgubi igro. Praznujte dobre ocene in nagradite dobro vedenje, tako da delate nekaj posebnega skupaj.
Vzemite si čas za sebe
Starševstvo je velika odgovornost, ki jo morate izpolniti vsak dan. Tudi Ministrstvo za delo ZDA zahteva od podjetij, da delavcem dajo dva 10-minutnega odmora med delovnim dnem. Ali ne bi naredil enako? Resničnost je, da boš boljši starš, če vzamete nekaj časa samo za vas. Vzemite odmor in preberite poglavje v knjigi, pojdite v salon ali igrajte golf. Naredite nekaj, kar vam je všeč, čeprav le za nekaj minut.
Prostovoljka
Oddajanje svojega časa, da bi izboljšali življenje nekoga drugega, je vedno močna učna izkušnja.
Učenje pomembnih življenjskih spoznanj skupaj bo okrepilo odnos, ki ga imate s svojimi otroki. Poraba dneva v lokalni banki za hrano ali vikend, ki gradi dom za dobrodelnost, bodo dragocene izkušnje, ki jih lahko delite v svojem življenju. Prostovoljstvo je pozitivna izkušnja in dobro je, da to dokažete s tujci.
Vključite se v interese vaših najstnikov
Vam ni treba biti trener, vendar pa lahko pomagate pri zbiranju sredstev ali pa ste odgovorni za prigrizke za avtobus v nočni igri. Vprašajte, kje lahko pomagate, bo vašemu najstniku pokazal, kaj vas zanima.
Pridružite se drugim družinam
Ali je to v vaši skupnosti ali v vaši cerkvi, bo z drugimi družinami okrepilo svoje družinske vezi.