Večina dojenčkov s polnim delovnim časom bo sledila precej predvidljivemu vzorcu razvoja in standardni nasvet glede uvedbe trdne hrane dojenčkom v prvem letu življenja temelji na tem vzorcu razvojnih in razvojnih mejnikov. Vendar predčasni dojenčki pogosto ne dosežejo razvojnih mejnikov hkrati ali hitrosti kot pri dojenčkih s polnim rojstvom.
Predčasni dojenčki imajo posebne prehranske potrebe. Pri vnosu trdnih živil na prezgodaj rojene otroke je pomembno, da uporabijo svojo popravljeno starost, ne pa dejansko starost, saj bo bolj pokazatelj, ko so pripravljeni na razvoj. Uporabljena je "popravljena starost", ker se normalni razvoj nanaša na to, kdaj naj bi bil otrok rojen, in ne datum rojstva.
Uvesti otroka v trdna živila okrog šestih (popravljenih ali prilagojenih) mesecev starosti. Svetovna zdravstvena organizacija in Ameriška akademija za pediatrijo priporočata, da se dojenčki dojijo izključno prvih šest mesecev. Približno šest mesecev priporočajo, da začnete uvajati komplementarna živila, vendar nadaljujte z dojenjem do konca prvega leta in po potrebi še dlje. Trdna hrana se nikoli ne sme uvesti pred štirimi meseci starosti, vaš otrok pa mora pokazati znake pripravljenosti, preden poskusi prvi ugriz.
Naslednji grafikon je zelo koristen pri ocenjevanju, kdaj je vaš otrok pripravljen na ravnanje z novimi živili in teksturo. Pomembno je vedeti, da je vsak otrok drugačen, hrano pa je treba uvesti šele, ko vaš otrok kaže znake, da so pripravljeni na razvoj.
| Uvajanje nove hrane | Razvojno pripravljen? |
| Uvod v piščančje hrano. Uvajanje žitaric za dojenčke, podane z žlico. |
|
| Uvod v živila prvega prsta; Večja živila, ki ne bodo zlomila na majhne koščke - kot so cecev. |
|
| Uvod v sipke kozarce |
|
| Uvod v hrano s povečano teksturo in okusom. |
|
| Dodajanje manjših, mehkejših jedi prstov |
|
| Prehod na živila mehke mize |
|
Alergije na hrano
Pomembno je, da odložite uvedbo trdne hrane (po možnosti do šestih (prilagojenih) mesecev, da se izognete alergijam na hrano.
Dobro pravilo je uvesti novo hrano vašemu otroku, hrani pa hrano naenkrat in po možnosti na vsakih dva dneva ali tako, medtem ko opazujete reakcije in znake alergije, kot so kihanje, izcedek iz nosu, izpuščaj ali sprememba blata . Otrok lahko pokaže tudi znake alergije zaradi spremembe v razpoloženju ali obnašanju, kot je povečanje navdušenja ali nezmožnost spanja ali pomirjevanja.
NatroDoc.com, ki ima nekaj dobrih informacij in urnik za uvajanje trdnih živil na dojenčke, da bi se izognili alergijam. Imejte v mislih, ko pogledate ta članek, da uporabite prilagojeno starost vašega dojenčka, namesto da bi uporabljali dejansko starost, kot tudi zgornji grafikon, da vidite, ali je vaš otrok pripravljen sprejeti izziv!
> Viri:
> O tej strani. (nd).
> Uvajanje trdnih snovi na nedonošenčke v razvitih državah. - PubMed - NCBI. (nd).
> Prehrana za prezgodnje dojenčke. (nd).
> Prehod na trdna živila - HealthyChildren.org. (nd).