Pomanjkanje jutranjih bolezni ne pomeni napake
Kot ste morda slišali, imajo ženske z jutranjo boleznijo statistično manjše tveganje za splav . Glede na to je z lahkoto začeti skrbeti, da je slab znak, če nimate navzee ali bruhanja.
Če nimam jutranjih bolezni, ali je to znak nesreče?
Pomanjkanje jutranje bolezni se ne šteje kot simptom splava. Čeprav mnoge ženske med nosečnostjo uživajo navzejo in / ali bruhajo , imajo številne druge osebe popolnoma nosečnice brez kakršne koli slabosti.
Poleg tega ni nič nenavadnega za jutranjo bolezen, da pride in gredo, tako da izgubljena jutranja bolezen ni nujno znak spontanosti.
Zato ne poskušajte preveč analizirati simptomov nosečnosti . Nihanja pri simptomih nosečnosti so normalna in obstaja velika razlika med ženskami. Ampak, če ste zaskrbljeni zaradi simptomov spontanega splava ali če ste še vedno nervozni, se pogovorite s svojim zdravnikom, da ugotovite, ali obstaja način, da preverite, ali je vse v redu, da se boste počutili pomirjene in sproščene.
Kaj je zmerna bolezen?
Jutra bolezen je navzea in bruhanje, ki se ponavadi pojavi v prvih treh ali štirih mesecih nosečnosti, nato pa ponavadi preneha sama. Vendar pa se jutranja bolezen lahko pojavi na kateri koli točki med nosečnostjo. Čeprav zjutraj bolezen običajno ne predstavlja tveganja za mater ali zarodek, je lahko precej neprijetno.
Jutra bolezen je med nosečnicami zelo pogosta.
Večina zdravih mater ima v določeni točki med nosečnostjo nekaj slabosti, tretjina nosečnic pa doživi bruhanje.
Jutra bolezen lahko postane resen problem, ko ima mati hudo bruhanje in izgubi precejšnjo težo. Vendar pa je malo zmanjšanje teže in jutranja bolezen v prvem trimesečju manj zaskrbljujoče.
Kaj povzroča jutranjo bolezen?
Ne vemo natančno, kaj povzroča jutranjo bolezen. Jutra bolezen ima lahko povezavo s spremembami hormonov, ki so se pojavile med nosečnostjo ali nizkim krvnim sladkorjem. Dejavniki, kot so stres, potovanje in utrujenost, lahko poslabšajo jutranjo bolezen. Na povezani opombi, samo zato, ker ženska doživlja jutranjo bolezen v eni nosečnosti, ne pomeni nujno, da bo doživela jutranjo bolezen bodisi sploh ali na enak način med naslednjo nosečnostjo.
Kako se zdravi zmerna bolezen?
Na žalost ni posebnega zdravila za jutranjo bolezen. Po treh ali štirih mesecih nosečnosti tipično zjutraj izgine.
Tukaj je nekaj nasvetov o ravnanju z jutranjo boleznijo:
- pijte veliko tekočin;
- izogibajte se velikim obrokom in prigrizkom pogosto;
- pojedo malo, ko se zbudiš in takoj, preden greš v posteljo (pomislite na suhe toast ali krekerje);
- jedo hrano, bogato z beljakovinami in zapletenimi ogljikovimi hidrati (mislimo na arašidovo maslo, jabolčne rezine in skuto);
- poskusite ingverje za zmanjšanje navzeje (pomislite na ingverji in sladkarije);
- ne kadite;
- zadržite zrak v vaši hiši in zmanjšajte vonjave;
- se pogovorite s svojim zdravnikom o dodatku vitamina B6;
- poskušajte uživati bland živila, ko se mučijo, kot so juhe, želatina ali krekerji;
- razmislite o uporabi zapestnih zapestij za akupresure ali poskusu akupunkture.
Večina ljudi ne potrebuje zdravil na recept, kot je Zofran, za slabost jutranje bolezni. Vendar se z zdravnikom nemudoma posvetujte z zdravili proti mučenju.
Viri:
Furneaux, Edwina, Alison Langley-Evans in Simon C. Langley-Evans, "Navzea in bruhanje nosečnosti: endokrine osnove in prispevek k izidu nosečnosti". Obstetrična in ginekološka raziskava 2001.
Weigel, Ronald M. in M. Margaret Weigel, "Navzea in bruhanje zgodnje nosečnosti in nosečnost. Metanalitični pregled". BJOG 1989.