Vprašanje tedna
Moj otrok, Ben je star 8 let in ga učitelji v šoli rutinsko postavljajo pod vprašaj, da bi "pozorni" in "prenehali v svoji mizi". S tem se vse bolj vznemirja, saj pozorno spremlja, njegove ocene odražajo skoraj popolno oceno. Učitelji postajajo razočarani z njim. On ni moteče za razred, vendar se zdi, da se zahteva, da sedi na tleh poleg mize ali na zadnji strani razreda zaradi njegovega fidgeting. Ben se rad igra s prsti. Zdi se, da ne posluša, ampak je. Poskusili smo rešiti problem s šolo brez uspeha. Vsak predlog bi bil cenjen. Angela, Chatham, Ontario
Na žalost lahko nekateri ljudje, vključno s starši, učitelji in zdravniki, hitro skočijo na diagnozo ADHD za otroke, kot je ta. Pomembno je vedeti, da je del meril za postavitev diagnoze ADHD, da morajo simptomi povzročiti neke vrste okvare. Če so njegove ocene dobre in ne motijo razreda, potem ni videti, kot da povzroča težave.
Slabe navade
Torej, če njegova fidgeting ni znak ADHD, potem je to morda le "slaba" navada, kot so izbiranje nosu, vlečenje las in grižanje žebljev.
Še vedno pa, ker je v težavah za fidgeting, je treba nekaj storiti, še posebej, ker ga razburja.
Kako pomagati ustaviti slabe navade
Ena od možnosti je, da poskusite in prepričati učitelje, da se poskušajo malo bolj odpustiti in prezreti vedenje. Lahko pojasniš, da je to navada njegovega in da si delaš, da mu pomagaš ustaviti. Ker mu je v težavah začelo mučiti, lahko pojasnite, da lahko obrnejo običajno obnašanje v resnično težavo z njim, tako da mu škodijo samospoštovanje in povzročijo tesnobo nad tem.
In to, zaradi česar mu je zaskrbljen in vztraja toliko pozornosti, da bi se zmešali, verjetno samo naredi, da naredi več.
Da bi mu pomagal prenehati, bi mu lahko dali nekaj drugega, da bi naredil s svojimi rokami, ki ni tako opazen. Mogoče bi pomagalo držati in stiskati nekaj, kot je stresna žoga, s stisnjenim prstom. Ali pa drgnjenje zapestnice, zvitega ključa ali svinčnika.
Vse, kar vaš otrok lahko naredi tiho in da vaš učitelj in drugi morda ne bodo opazili - tihi učitelji v učilnici.
Kot pri drugih "slabih" navadah, kot so sesanje s palicami, grize nohtov in vrtenje las, lahko pomaga tudi:
- Preprečite vedenje, kolikor je mogoče, še posebej, če ni moteče
- Ponudi veliko pohvale in pozornosti, ko to ne počne
- Dajte preproste opomnike, da otroku pomagate, ko to počne. Na primer, njegov učitelj bi mu lahko dal poseben ročni signal ali se dotaknil na mizi, ko se veliko loteva.
- Ponudi nadomestek za vedenje. Poleg stiskalne krogle bi lahko preprosto naredil pest, obdržal obe moji roki na svoji mizi ali pa z obema rokama držal svoje knjige.
- Zagotovite spodbudo ali nagrado za ustavitev. Tudi nalepka ali zvezdni grafikon lahko pomaga pri ustavljanju številnih slabih navad.
Otroški psiholog je morda tudi sposoben delati z njim in mu pomagati, da nehajo toliko pahniti. Ocenjevanje otroškega psihologa vam lahko pomaga tudi, če ugotovite, zakaj to počne toliko. Ali je samo dolgčas ali zaskrbljen?
Prav tako lahko pomaga pri uradnem vrednotenju s svojim pediaterom ali otroškim psihologom, da se prepriča, da nima ADHD ali kaj drugega, kot je obsesivno-kompulzivna motnja (OCD).
Če imate oceno, čeprav je negativen in kaže, da nima posebnih zdravstvenih težav, vam lahko pomaga prepričati učitelje, da delajo z vami malo več o tem.
Če je mogoče, bi lahko poskusili organizirati srečanje v šoli, da bi se pogovarjali z več šolskim osebjem. Mogoče bi bilo, da bi vključeni šolski svetovalec pomagal.
Morda celo povej svojemu učitelju, kot najnovejše študije najdejo koristi za ljudi, ki se perejo.