Dvig teen ni enostavno. Še težje je vzgajati težko najstnike. Ali je vaš najstnik težave z zlorabo snovi , vedenjska vprašanja ali težave z duševnim zdravjem , je potrebno intervencija. Obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, da bi pomagali voditi svoje najstnike na pravo pot, preden postane odrasel. Tukaj je šest starševskih nasvetov za vzgojo mladih teen:
Povežite se s svojim najstnikom, kot lahko.
Pri starševskem vznemirjenem najstniškem otroku je običajno, da se skušate obrniti stran od svojega najstnika, ker postajajo problemi resnejši. Toda ohranjanje močne povezave s svojim najstnikom je pomembno. Delo na učinkoviti komunikaciji in si prizadevati ohraniti najboljši možni odnos.
Tvoja povezava s težavnimi najstniki ne bo popolna. Ampak, preživljanje kakovostnega časa in prikazovanje vašega najstnice, ki vam je všeč, lahko precej pripomore k boljši pomoči vaši najstniki.
Poglej svoje razmere mladičev z drugačnega vidika.
Pristop, ki ga pogosto uporabljajo terapevti, je, da si situacijo ali teensko vedenje opazujete drugače od tistega, kar ste počeli, tehniko, znano kot reframing. V tem premiku perspektive vpogled v to, kaj sproža vedenje tvojih najstnikov, je pogosto v središču pozornosti.
Včasih se starši in najstniki lahko odnehajo preprosto s pogledom na razmere z novimi očmi; ki jim običajno sledi drugačen način delovanja ali razmišljanja o stvareh.
In tukaj je res dobra novica - kadar se starša odzove na različne načine, ni izbire za najstnice, temveč tudi drugače.
Poiščite strokovno pomoč.
Večina težavnih najstnikov koristi od neke vrste strokovne pomoči pri prepoznavanju osnovnih razlogov za njihove težave in pomoči pri njihovem ravnanju.
Pomoč pri težavnem najstniškem otroku, ko so najprej začeli težave, je ponavadi veliko bolj uspešna kot čakanje, ko se težave poslabšajo.
Za nekatere starše je to lahko težak korak. Nekateri se bojijo, da je prizadevanje za pomoč znak slabosti, vendar nič ne more biti od resnice.
Prednosti iskanja strokovne pomoči za težko najstnike vključujejo: izkušeno pomoč pri odkrivanju razlogov, kako se vaši najstniki dogajajo, strokovno znanje pri ugotavljanju, kateri klinični posegi so najverjetneje učinkoviti, in pomoč pri pomoči vašemu najstniku, sebi in vaši družini ta težek čas.
Prepoznajte, kdaj je vaš najstnik v težavah.
Poznavanje, kdaj je vaš najstnik v težavah, je ključni ključ za odklepanje dejavnikov, ki prispevajo k motečim spremembam v vašem najstniškem otroku. Strokovnjaki, ki delajo s teens, opisujejo vznemirjenost obnašanja teen kot del, kar pomeni, da je to obnašanje navzven izražanje temeljnih problemov, ki jih je treba pozornost posvetiti.
Težko obnašanje v najstniških letih ima veliko oblik. Pogosto so osnovna vprašanja duševnega zdravja, kot so depresija, prerekanje in tvegano vedenje . Včasih se najstniki obračajo na droge ali alkohol, da bi poskušali zatreti njihovo bolečino.
Pod vašim tehtnim jeznim ali nasprotnim vedenjem je verjetno veliko bolečin.
Priznanje, da vam to pomaga, da se soočite s potrebami vašega najstnika.
Ukrepajte, če je vaš najstnik v krizi .
Starši težko najstnikov pogosto napolnijo strah. Mnogi starši se sprašujejo, ali bodo vedeli, kaj naj delajo, če se situacija spiralno premakne, pri čemer teen ali druge ogroža.
Križne razmere niso neobičajne pri obravnavanju teenskega, ki je čustveno nestabilen ali se ne more spopasti s stresnimi situacijami. Če želite vnaprej vedeti, kako ravnati s temi potencialno nevarnimi, je lažje učinkovito odzvati, če kdaj to potrebujete.
Imejte v mislih, lahko vedno pokličete 911 ali vzemite najstnika v nujnih primerih.
Vedno je treba vzeti resno grožnje samopoškodb, govoriti o samomoru ali grožnje do drugih ljudi.
Skrbi zase.
Če ste poudarjeni in preobremenjeni, vam ne bo veliko pomagal vaši najstnik. Pomembno je, da poskrbite, da boste sprejeli ukrepe za pridobitev podpore in skrbeli za sebe.
Če ste bolj zdravi, bolje boste opremljeni, da se boste spoprijeli s svojim težavnim najstnikom. Vzemite si čas za sebe in posvetite nekaj energije, da boste ostali čustveno in telesno zdrave.